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求職與轉職

騎驢找馬 vs 裸辭

by Jhih Yun 2026-08-20
2026-08-20
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我所接觸的 25-36 歲諮詢個案中,超過半數在討論求職、轉職,以及方向評估。

最常冒出的疑問之一是:
要騎驢找馬,找到下一份工作再辭職?
還是直接裸辭,專心準備找工作?

然而,這兩種模式其實有各自需要留意的地方。
做決定前,可以先看看,自己即將面對什麼。

關於騎驢找馬,以諮詢經驗來看,最容易出現的盲點是:急迫性下降。

因為仍在職,有一定的安穩可以讓自己慢慢來,同時時間資源也會被瓜分。
在遇到求職不順時,會需要回頭看是不是自己的投入有落差,或是節奏需要調整。

甚至,原以爲有個相對穩定的支點(現職),但支點本身其實也在消耗自己的資源。
畢竟,原有的推力仍在。

這可能讓我們得調整求職的速度,才能因應雙線並行的挑戰。

關於裸辭,我觀察到,有不少人以為離職治百病,殊不知求職、轉職本身的難度,未必是自己負荷得了的。

這有點像是從高推力的工作,進到一個低掌握度的模糊狀態中,兩個狀態都讓人不舒服,所以也沒有真正的逃離。

同時,有些人其實不清楚自己下一份工作的方向。
因此,面對的不只是求職市場的未知,更像是跳入海中,卻還不知道要往哪裡游。

對我來說,騎驢找馬不等於安全、裸辭也並非全然的冒險。
這不太像是安全 vs 冒險的二選一,更像是兩種風險與代價的組合比較。

在這種情況下,我們要關注的不會只是離職與否。
反倒建議在做決定前,去攤開來看看,自己即將面對與承受什麼。

[1] 我現有的條件為何?

  • 現在的我,有沒有餘裕邊做邊找?
  • 目前的工作需要用掉我多少心力?下班後,我實際有多少時間可以投入求職/轉職?
  • 如果求職持續 3-6 個月,甚至更久,我有辦法承受這樣的狀態與節奏嗎?
  • 如果現在離職,我真的能承受沒有工作的狀態嗎?
  • 沒有收入的情況下,生活上我可以承受多久?心理上可以承受多久?
  • 如果真的 3-6 個月都沒有找到新工作,我預計會怎麼辦?
  • 在沒有工作的情況下(也就是沒有所謂的上下班時間、週間週末),我會如何建立自己的節奏?
  • 如果求職、轉職不如預期,我的心理狀態可能會如何變化?我又會如何去面對、照顧這樣的變化?

[2] 我真正在處理的是什麼問題?

  • 我是真的知道自己要往哪裡走?還是只是想離開?
  • 如果明天就離職,我知道接下來要找什麼工作嗎?
    • 如果答案為否,那麼面對的命題就不單純是離職與否,也同時包含探索下一步。
  • 目前想離開,是因為想清楚了?還是因為受不了?

[3] 如果求職/轉職不如預期,我最怕的是什麼?

我們有機會去看看,自己最不能承受的到底是什麼。

舉例來說,可能是:沒有(穩定)收入、找不到工作、被多次拒絕、找不到想要的方向、發現自己競爭力不足、被迫接受不符合期待的工作。

我們要做的,不會是找到沒有代價的選項,因為這幾乎不存在。
真正需要的是:釐清這次的選擇可能伴隨的風險與代價,知道自己正在選擇,以及即將承擔什麼樣的代價。

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