最近重新讀了自己在三年前寫的文章，當時是寫下對於學程式語言的學習與反思，
不過仔細想來，那時的反思用於現在實習職涯諮詢的過程，其實仍然有類似的反思與收穫。
面對學習一件新的事物，很難不帶著過往的經驗與心態去看待。
但也因為當時有把想法寫下來，所以現在回頭來看，默默發覺自己有在前進中，也算是另類的自我鼓勵。
首先，沒有正確答案
當時在學習程式語言時，透過各種作業和實作，
我發現雖然期待產出的最終結果看似簡易，但背後其實可以使用很多種框架和邏輯來達成。
和過往接受教育的經驗比起來，沒有所謂的正確答案。
對比正在練習的職涯諮詢，面對個案，可以運用不同的理論框架來了解個案的情況，並且進行拆解。
從基礎的金三角原理，到更加抽象的敘事理論，都能夠拿來做為跟個案對話的根據。
也會因為諮詢師的個人風格，而使得相同的理論框架，帶出不同的對話體驗。
慢慢來，比較快
依據過去的學習經驗，自己很容易啟動埋頭苦幹的模式，
除了工作之外，剩餘的時間會成天跟著要學習主題泡在一起。
但也有逐漸發現，「量」對於「質」的影響有限，
如果想持續提升學習的品質，會需要借助更多元的方法，而不是埋頭苦幹。
在學寫程式時，多少都會遇到作業卡關，
而卡關很容易讓自己的內心產生「沒解決這個問題，我就不吃飯、不睡覺等等」的執念，
結果變成熬夜，但未必能完成原定的目標，有時甚至還停在原地，把身體也搞壞。
在練習職涯諮詢時，除了課堂與實習規定的兩個個案，
為了更加熟悉整個諮詢的歷程，我另外找四個個案同時進行練習，希望透過強度更高的訓練，來提升諮詢能力。
但沒想到，在正職工作之外，同時進行六個個案，而且六個人遇到的挑戰完全不一樣，
反而讓自己在某幾次對談之前，都會很苦惱地翻著先前的筆記，想著這禮拜該怎麼辦。
雖然最終都有找到方法，來推進諮詢的進展，
不過一但想到，起初自己還貪心地在思考要不要增加個案數量，就不禁汗顏。
在學習初期，還是慢慢來，比較快，
因為不會為了講求速成，而使得自己的身心過於疲乏，造成學習品質的下降。
持續面對錯誤
由於走入職場近九年，隨著經歷的增加，對於自己犯錯的容忍程度變得更低，
因為錯誤本身產生的影響會連動到所處的環境、單位、關係人等等，
而這個觀念不只深根於在職場裡的我，也制約跳脫職場的自己。
對於寫出的程式碼跑不動，或是看完題目不曉得如何著手拆解，
會開始覺得「嗚嗚嗚我怎麼不會、我怎麽會寫錯」，起初是在內心上演小劇場，
次數多了以後，慢慢感覺到這樣的反應好像也是個議題，議題久了不處理，會變成問題，
於是內心開始多了「錯就錯吧、不會就學啊、去弄懂它、搞定它」諸如此類的語句。
後來花了幾週轉念，不斷告訴自己：
對於不熟悉的工具或方法需要頻繁練習，允許自己在練習的過程中有犯錯的彈性，而不是追求一次到位。
甚至在每次要開始 coding 前，會對自己說出「你可以犯錯」來做為提醒。
在面對職涯諮詢時，可能因為本業是人資，
有大量的面試需求，有時候對於一些小細節，會來回進行釐清與驗證，而這成為進行諮詢的風格，
直到與我演練的同學反饋，還有督導的提醒，我才發現錯把過多的時間放在細節，而忽略了掌握輪廓的必要，
使得個案分享了未必會用到的資訊，浪費了對方時間。
在收到回饋的當下，我對自己其實有不小的埋怨，
因為未來的個案們可能只會出現在自己面前一次，他們不一定會像練習的個案，跟自己對話三到六次。
直到「讓每個介入都能看見好的成果」這句來自督導的關鍵提醒，讓我轉換關注，
從對自己的埋怨，變成思考要如何有效意識到慣性與盲點。
也因此，我沒有因為害怕或厭惡曾犯的錯，使得在後續的互動過程中變得畏縮，
反而因為找到新的關注點，調整了自己的思路與做法。
總結
沒有正確答案、慢慢來比較快，還有持續面對錯誤，
這三個我在三年前寫程式體會過的反思，用在今日的諮詢仍然受用。
先前曾出現的習慣，至今時不時地還會冒出來，只是換了個場景與對象。
正因為如此，持續寫下自己的學習，並且規律地進行反思，
然後把比較大或是尖銳的那些拿去跟心理諮商師聊，是自己一直維持的習慣，未來也會持續進行下去。
除了期待能藉此提升自己的學習與思考之外，在面對偶爾吵雜的腦袋與內心，
能夠更加穩定地和他們同在，接受每一個面向的表現都是自己的一部分。