在一個階段的結束時，我們會透過某些儀式或是方法，來與它道別。
而一段工作的結束，同樣也會需要好好道別，來幫助我們在開啟新的一段工作時，能夠處於比較好的狀態。
撇除負面的情境，單純以好聚好散的例子來看，
除了上一篇文章談到的兩個外在因素（妥善交接、關係維繫）之外，
還有內在的兩個關鍵因素（自我詮釋、內心儀式），能夠讓我們與一段工作關係好好地道別。
自我詮釋
在《深刻認識一個人》中，作者 David Brooks 曾提到：
現實有兩個層面。
一個是客觀現實，也就是發生了什麼；
另一個是主觀現實，也就是你怎麼看待、解釋發生的事，並賦予意義。
主觀現實有時可能要比客觀現實來得重要。
舉例來說，我們的客觀現實是：我在這間公司待了三年，在不同時期曾擔任過客服、產品管理與營運。
而主觀現實則可以是：我運用了三年的時間，體會過這間公司內面對客戶的精華角色。
除了寫在履歷表上的具體描述之外，
面對我們自己的內心時，會需要能用一句或一段話來囊括自己在這段工作關係中，所學習、獲得的關鍵事物。
並且運用這樣的總結，來幫助自己為這段工作關係貼上標籤。
就好比在台灣，過去有段時間，每部偶像劇都會有專屬的描述句，談到「這是一段充滿 OO 與 XX 的故事」，
你也在為自己即將告別的工作寫下專屬於它的描述句。
隨著寫下描述句，你的內心會隨著標籤而將這段工作放置到對應的收納盒中，經歷一段內心的整理。
內心儀式
好比搬家，我們整理完大小物品後，最後一件事便是入厝儀式，透過這段儀式，象徵自己真正地搬入這個新環境。
而與一段工作告別，除了經歷前述的內心詮釋與整理之外，
也能透過一段儀式，象徵著自己真正地結束這段工作關係。
內心的儀式根據個人的需求，可大可小。
有人選擇與同事、公司 logo 合照，並且在個人社群發出告別文來為自己劃下句點。
有的人則是選擇去 KTV 歡唱發洩，透過狂歡與團聚的氛圍，宣洩過往工作中帶來的種種情緒。
也有人在離職日後，暫時遠離熟悉的環境，透過旅行，讓自己處於全新環境，來調整過往被制約的生活節奏。
而我較偏好旅行。
因為當工作佔據生活超過三分之一的時間後，自己時間節奏很難不隨著工作起舞，
因此需要一個突破口，讓我直接抽離過往的工作場景，浸泡在全新環境裡，建立新的模式。
也會特別選擇沒有中文的環境，讓自己使用英文或是聽到大量不熟悉的語言，增強抽離的力道，
以及藉由語言的吸收與使用，來調整思考邏輯。
總結
在我剛開始工作時，面對工作關係的結束，總是急著要找下一份工作，希望無縫接軌。
然而，未能和前一段工作好好道別，對我所產生的影響是：
帶著前一段工作的節奏與期待進入下一個工作中，也因為有太多的比較，進而產生期待落差，以及初期的不適應。
如果再來一次，我想我會為自己準備一個工作小畢典。
無論是透過週末的國內旅行，或是稍有餘裕時，透過一週的國外度假，來創造一個獨立的時間，
為那段工作經歷進行重新整理與詮釋，並在好好梳理內心後，透過遠離平時生活的場景，告訴自己：
「我從這段工作關係中畢業了，接下來的一切是全新的。」
接著再回到日常生活，展開新的篇章。
在此，也祝福每位即將結束一段工作關係的你，
能夠順利地道別，展開全新的人生。
也歡迎正在求職、轉職，或是在職中，對職涯有些迷惘困惑和需求的你，
可以透過諮詢表單，來開啟彼此的對話。
期待有機會能協助你朝著嚮往的職涯前進！