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職涯發展

一百場公益諮詢之後

by Jhih Yun 2026-06-11
2026-06-11
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最近剛完成第一百場公益諮詢。
從 2024 年 12 月開始,在 19 個月的時間裡,和 100 個人分別進行一場場關於工作、選擇和困惑的對話。

對我來說,即使是相同的年紀、職業或產業、面對著相似的困擾與挑戰,但背後其實有著截然不同的人生脈絡,更像是接觸了一百個版本的人生。

我原本以為自己是在和個案討論那些求職、轉職、去留與否可以怎麼做。
後來發現,更多時候,我是在陪一個人去面對那些沒有標準答案的時刻。

求職、轉職、去留只是表面上的議題,那些關於選擇、期待、自我懷疑與不確定感的拉扯和糾結,才是真正讓人卡住的原因。

這一百次對話,也帶給了我三個觀察與禮物:
模糊比想像中普遍、未必是沒有答案、不只是職涯諮詢。

模糊比想像中普遍

在我所遇到過的個案中,大多數人並非缺乏能力與態度。

多數時候,他們其實處於過渡的狀態。
那是一種舊有模式逐漸失效,原本的做法和行為難以持續,但新的方向和道路也尚未清楚浮現的階段。

於是不少人站在不滿意現況,但也難以看清未來的位置上。

我原以為這種模糊、過渡的情況會是少數,或是多半出現在大幅度轉職的情況中,但實際上,這遠比想像中普遍,有的人甚至會經歷好幾次。

未必是沒有答案

有趣的是,在不少情況下,答案或行動方案並不盡然是透過諮詢創造出來的。
它們更像是本來就存在於個案身上,只是因為內外劇場(那些焦慮、自我懷疑、他人期待等)的音量過大,而被掩蓋。

隨著諮詢過程的挖掘、爬梳與整理,有不少個案能夠重新看見,自己其實知道什麼重要、什麼不重要。
所以,在諮詢結束後,他們獲得的並非全新答案或解方,反而是重新相信自己原本就知道、擁有的事情。

不只是職涯諮詢

在學習職涯諮詢的理論與技巧初期時,我本來以為深入了解人的能力、興趣、動機、環境變因、職業/產業資訊等,會是主要方向。

然而隨著諮詢的個案與次數累積,上述這些固然重要,但我發現有更多命題逐漸浮現,也吸引著我,它們有點像是大哉問,總是時不時出現在諮詢過程中:

如何面對不確定、模糊的狀態?
如何做選擇?
如何(重新)相信自己?
如何和失敗、錯誤相處?
如何接受人生暫時沒有答案?

這些都是沒有標準答案的問題,它們更像是每個人在人生不同階段可能會反覆遇見的課題,圍繞著「我是誰?我在哪裡?我要去哪裡?」的主調,逐漸形塑出每個人獨一無二的節奏與方向。

我曾被問過,為什麼會想做職涯諮詢?
我想它吸引我的地方,或許是透過工作這個切入點,得以去了解一個人如何理解自己、面對選擇,以及在不確定之中,尋找前進的方向。

每一次的對話,都在提醒著我:
即使身處困惑、懷疑或停滯之中,人們依然有能力去面對混亂與不確定,緩緩地整理自我、重新看見自己,並且一步步前進。

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